Любая женщина способна хорошо выглядеть и без косметики. Что такое по сути макияж? Это средство для улучшения внешности искусственным путем. Но зачем улучшать что-то искусственно, когда можно сделать это натурально?
1. Подбирайте одежду по цветотипу
Понятие о цветотипе основано не на пустом месте. Есть цвета, которые делают нас бледнее, болезненнее, а есть такие, которые выгодно подчеркивают природные данные, а внешность рядом с ними становится выразительной безо всякого макияжа. Вот почему так важно определить свой цветотип и располагать в непосредственной близости к лицу только выигрышные цвета.
2. Держите голову чистой
Мы не раз замечали, как чистые волосы автоматически делают внешний вид лучше. При этом с грязной головой даже грамотный макияж смотрится ужасно. Чистая голова — вопрос самоуважения. На здоровье волос частота мытья при должном уходе не влияет.
3. Приведите в порядок брови
Лицо — это ваш драгоценный камень. А брови — его огранка. Позаботьтесь о том, чтобы они выглядели хорошо даже без косметики. Во-первых, подберите правильную форму, которая бы гармонировала с формой и чертами лица. Во-вторых, сходите к мастеру по окраске. А, в-третьих, смазывайте их на ночь смесью касторового масла и Аевита. Это поможет укрепить и оздоровить ваши брови.
4. Пейте достаточно воды
Внешний вид — зеркало внутренних процессов. Замечено, что если ежедневно выпивать положенные два литра воды, то кожа становится более гладкой и сияющей, волосы — блестящими, а в глазах появляется красивый блеск.
5. Следите за кожей
Хорошая кожа автоматически делает ненужным использование тональных средств. Вкладывайте деньги не в дорогие кушоны и тональные крема, а в средства по уходу. Если есть какие-то серьезные проблемы, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы он мог подобрать вам правильное лечение кожи. А чтобы на щеках играл здоровый румянец, больше гуляйте на улице.
6. Старайтесь высыпаться
Сон — лучшее лекарство от бед, забот, усталости и преждевременных морщин. Спать нужно отправляться до 11 часов. С 10 вечера до 2 ночи организм запускает цикл восстановления. В этот период он активно вырабатывает омолаживающие гормоны и обновляет клетки.
7. Следите за весом
На собственном опыте не раз замечали, что у большинства девушек лишние килограммы влияют на лицо. И речь не о щечках (которые могут выглядеть весьма мило), а о вполне реальной отечности и одутловатости. Рельеф лица заключается не только в скулах, а наличие лишнего веса заметно и на лбу, и на носу, и на носогубных складках. Держите вес в норме и периодически устраивайте себе разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
8. Используйте кремы с SPF
Наша кожа очень нуждается в защите от солнца. Ультрафиолет провоцирует ее фотостарение. Не ленитесь наносить солнцезащитный крем как летом, так и зимой. В зимнее время солнце, конечно, не греет, но светить-то светит!
9. Сделайте ресницы гуще и красивее
Любая из нас хочет просыпаться красавицей. И реснички в этом облике играют едва ли не ведущую роль. Тут два варианта: можно нарастить их у мастера, а можно завить. Но практика показывает, что процедура ламинирования выглядит более естественно и наносит ресницам меньше вреда.
10. Ухаживайте за улыбкой
Не обязательно бежать на процедуру отбеливания или сразу же ставить виниры. Достаточно регулярно ходить на профессиональную чистку, пить меньше крепкого чая и кофе и пить молоко, чтобы зубы выглядели немножечко белее. Кстати, за идеальной белизной гнаться и не нужно — здоровая эмаль всегда имеет слегка желтоватый оттенок.
Эти советы достаточно просты и выполнимы. Нет ничего сложного в том, чтобы постепенно ввести их в обиход и сделать частью ежедневного ритуала красоты. И помните — настоящая красота не в косметике.
