Каждый божий день американка Кейт Райтер начинала с энергетического напитка и плитки шоколада. Кроме того, на протяжении всего дня девушка ела фастфуд и нездоровую пищу и в придачу сметала двойную порцию ужина.
Это вошло в привычку. Примерно в то же время 25-летняя Кейт встретила своего нынешнего жениха Ника Джонсонса. Такое наплевательское отношение к своему телу привело к плачевным результатам. Кейт не успела оглянуться, как уже весила 120 килограммов.
По словам Райтер, поначалу лишние килограммы даже ей не мешали. Но до поры до времени... Ожирение негативно сказалось на здоровье молодой женщины.
Когда Кейт приходилось отрабатывать многочасовые смены в магазине, не присев ни на минуту, ноги у нее гудели так, что она еле могла вытерпеть. Кейт осознала: нужно что-то менять!
Даже сложно поверить, что это один и тот же человек!
Райтер взялась за себя: девушка стала следить за тем, что ест, и всерьез занялась спортом.
Работа над собой дала ошеломляющие результаты! Кейт похудела почти на пять размеров.
«Когда я повстречала Ника, я весила 80 килограммов. Он любил меня без оглядки на размер, и рядом с ним я ни о чём не переживала», — вспоминает Райтер.
Но из-за проблем со здоровьем Кейт осознала, что нужно немедленно худеть. И вот к чему это привело!
Если есть желание и намерение что-то менять, у тебя обязательно всё получится! Нужно быть решительным и готовым действовать. Согласен? Тогда делись статьей с друзьями с помощью соцсетей.
