Вы таких точно не делали!
Количество подходов, повторений и кругов подберите индивидуально. Рекомендуем выполнять в 3 круга по 15 повторений каждого упражнения.
5 классных упражнений для мышц пресса
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться