Все мы примерно представляем себе, что делать если человек вдруг подавился и ему требуется помощь. Элементарные навыки и то, что мы подсмотрели по телевизору рефлекторно сработают в нужный момент и мы придем человеку на помощь.

Но что делать если это случиться с вами, и вы будете не в людном месте, а дома, в гордом одиночестве?
Действительно, как быть в этом случае? Я лично не могу припомнить ни одного фильма или документального видео, где человек спасал бы сам себя. А ведь эта ситуация имеет столько же шансов случиться когда вы одни дома, как и на людях.На этом видео Джефф показывает, что нужно делать, оказавшись в этой непростой ситуации. Самое главное это:
- Не паниковать и соблюдать спокойствие.
- Встать на колени и опереться руками об пол.
- После чего убрать руки и в буквально смысле плюхнуться на грудь. Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с тем и застрявшую пищу.
На этом видео более наглядно все показано: