Комнатные растения помимо декоративной функции выполняют множество других: и воздух кислородом насыщают, и аромат приятный источают, и лечат, а некоторые и спать лучше помогают.
Жасмин успокаивающий. Согласно исследованиям Иезуитского университета Уилинга жасмин оказывает положительное влияние на качество нашего сна, снижая уровень тревожности и способствуя пробуждению в хорошем настроении. При этом его аромат не увеличивает продолжительность сна, а только улучшает его качество, а именно избавляет от беспокойства. Эти же исследования выявили, что запах жасмина улучшает бдительность и когнитивные показатели в целом.
Жасмин украшающий. Жасмин является домашним растением с хорошо определившейся декоративной формой. Например, Jasminum polyanthum растет в виде лозы с крошечными трубообразными цветами.
Усики и листья этих домашних растений красиво смотрятся не только в период цветения. В некоторых регионах мира жасмин считается инвазивным растением, в природных условиях он может достигать больших размеров. Но уход за комнатным вариантом не составит труда. Другой интересный вид – жасмин аравийский Jasminum sambac.
Он имеет кустиковую форму, а такая разновидность, как Великий герцог Тосканы, отличается невероятно ароматными двойными цветками, напоминающими розы.
Альтернативные варианты. Помимо жасмина хороший сон обеспечивают гардения и лаванда.
Каждое из этих трех домашних растений обладает приятным ароматом.
