Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Парень сдержал обещание, данное подруге с синдромом Дауна
Андрей * 23 авг, 08:05
+57 7
25 интересных фактов о Титанике
Андрей * 23 авг, 08:05
+6 2
Мама этой девочки соврала врачам скорой помощи.
Андрей * 23 авг, 08:04
+18 8
Фотографии моделей с 650-килограммовым медведем в заснеженном лесу
Андрей * 23 авг, 08:04
0 0
Еще одна тайна Мона Лизы
Андрей * 23 авг, 08:03
+12 3
Восстановление Ford Mustang 1969
Андрей * 23 авг, 08:02
+2 1
Читать

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

развернуть

Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Икра

Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд — формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соленая рыба

Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель «кислотного числа жира», это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Трансжиры

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах

Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка может пролежать целый год и даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Колбасы

Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Покупные курага, чернослив и изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Мороженое
Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Йогурт

Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соки

В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они «восстановленные». Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того — такие соки содержат очень много сахара!

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Шоколад

90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики — это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Хлеб

Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Источник →


Источник →

Опубликовал Андрей * , 16.07.2017 в 18:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Парень сдержал обещание, дан…

Парень сдержал обещание, данное подруге с синдромом Дауна

23 авг, 08:05
+57 7
25 интересных фактов о Титанике

25 интересных фактов о Титанике

23 авг, 08:05
+6 2
Мама этой девочки соврала вр…

Мама этой девочки соврала врачам скорой помощи.

23 авг, 08:04
+18 8
Фотографии моделей с 650-кил…

Фотографии моделей с 650-килограммовым медведем в заснеженном лесу

23 авг, 08:04
0 0
Еще одна тайна Мона Лизы

Еще одна тайна Мона Лизы

23 авг, 08:03
+12 3
Восстановление Ford Mustang 1969

Восстановление Ford Mustang 1969

23 авг, 08:02
+2 1
94-летний мужчина построил б…

94-летний мужчина построил бассейн для соседских детей, чтобы не быть одиноким

23 авг, 08:01
+3 1
Почему «не очищаемые» поверх…

Почему «не очищаемые» поверхности будут очищены?

23 авг, 08:00
+8 0
Как правильно делать инъекци…

Как правильно делать инъекции? Важная информация!

23 авг, 07:59
+44 4
Межпозвоночная грыжа: опасны…

Межпозвоночная грыжа: опасные сигналы

23 авг, 07:59
+1 0
Самые малопосещаемые путешес…

Самые малопосещаемые путешественниками страны

23 авг, 07:58
0 0
История легендарного судна «…

История легендарного судна «Любовь Орлова»

23 авг, 07:58
0 0
Про маму-эгоистку

Про маму-эгоистку

23 авг, 07:57
0 0
Вся правда о любви в коротком тесте.

Вся правда о любви в коротком тесте.

23 авг, 07:57
0 0
Думай проще

Думай проще

23 авг, 07:56
+4 1
У кого есть льготы на оплату…

У кого есть льготы на оплату услуг ЖКХ? И как их оформить

22 авг, 07:57
0 0
Как мужик сектантку уму разуму-учил

Как мужик сектантку уму разуму-учил

22 авг, 07:57
+82 12
16 познавательных и невероят…

16 познавательных и невероятных фактов о Солнце

22 авг, 07:56
+1 1
Спор

Спор

22 авг, 07:56
0 0
Ремонт в японском стиле

Ремонт в японском стиле

22 авг, 07:55
+46 10

Последние комментарии

Нина Живило
Спасибо.
Нина Живило Как правильно делать инъекции? Важная информация!
Лариса Рязанова (Линник)
Панда
Ну да! Жопе было жесковато! Но зато натуральное дерево, а не пластик)
Панда Парты, деньги и один адекватный отец
Татьяна Гомерова
Панда
*
Панда Противостояние с училкой
Валерий Мельников
БЕДНАЯ "ДЖОКОНДА"..... ЗА ЧТО ЕЕ ТАК????
Валерий Мельников Еще одна тайна Мона Лизы