Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

развернуть

Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Икра

Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд — формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соленая рыба

Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель «кислотного числа жира», это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Трансжиры

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах

Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка может пролежать целый год и даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Колбасы

Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Покупные курага, чернослив и изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Мороженое
Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Йогурт

Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соки

В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они «восстановленные». Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того — такие соки содержат очень много сахара!

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Шоколад

90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики — это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Хлеб

Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Источник →


Источник →

Опубликовал Андрей * , 16.07.2017 в 18:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
10 способов понять, что вам …

10 способов понять, что вам хочет сказать собака

18 окт, 07:01
0 0
Эта женщина не может останов…

Эта женщина не может остановиться: она спасает старых собак

18 окт, 07:01
0 0
Мужчина обратился в Greenpea…

Мужчина обратился в Greenpeace с криком о помощи: спасите бобров!

18 окт, 06:46
0 0
Только в машине собаки осозн…

Только в машине собаки осознали, КУДА именно их везут

18 окт, 06:31
0 0
Малышка уснула прямо на полу…

Малышка уснула прямо на полу, когда мы посмотрели на её руку были тронуты до слез

18 окт, 05:01
0 0
Простой полицейский из Алтай…

Простой полицейский из Алтайского края спас детей, а после навсегда забрал их к себе домой

18 окт, 05:01
+1 0
Белый павлин показывает свой…

Белый павлин показывает свой хвост. Но, когда он поворачивается… Задержите дыхание!

18 окт, 05:01
+5 0
Женщина видит, как солдат ст…

Женщина видит, как солдат стоит под проливным дождем. Но причина его ожидания заставляет её вытирать слёзы

18 окт, 03:01
0 0
Вдова Дмитрия Марьянова о ег…

Вдова Дмитрия Марьянова о его последних днях: дочь плакала и предчувствовала смерть отца

18 окт, 03:01
0 0
Взгляд фотографа на частную …

Взгляд фотографа на частную жизнь: американская спальня в проекте Барбары Пикок

17 окт, 21:46
0 0
После жестокого обращения по…

После жестокого обращения попугай ненавидел всех людей

17 окт, 21:16
-1 0
Мама моего мужа несколько ра…

Мама моего мужа несколько раз в год летает заграницу и обделяет собственных внуков!

17 окт, 21:00
0 0
Вот почему я обожаю поездки …

Вот почему я обожаю поездки в общественном транспорте

17 окт, 20:46
0 0
Жена узнала про мою измену, …

Жена узнала про мою измену, но промолчала, глядя мне в глаза — прекрасное стихотворение!

17 окт, 20:31
+1 0
Это история семьи “неблагопо…

Это история семьи “неблагополучной”, как у нас принято называть

17 окт, 20:01
0 0
90 000 000 просмотров: малыш…

90 000 000 просмотров: малыш рассмешил весь мир. Сама смеялась до слез!

17 окт, 20:01
+47 2
Она рожала потомство за потомством

Она рожала потомство за потомством

17 окт, 17:16
0 0
Упрямая хаски не хочет вылез…

Упрямая хаски не хочет вылезать из кроватки

17 окт, 17:01
0 0
Смешная ушастая девочка из “…

Смешная ушастая девочка из “Ералаша” превратилась в роковую красотку

17 окт, 15:01
+31 8
Полная нищета среди золота: …

Полная нищета среди золота: пенсионерка с рублевки живет в халупе и голодает неделями

17 окт, 15:01
0 0