Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Этим хитростям учат ещё в школе.
Андрей * 23 июл, 19:57
0 0
Малыш в костюме льва встречает настоящего гривастого хищника
Андрей * 23 июл, 19:57
0 0
Девушка на переходе наказала автохама.
Андрей * 23 июл, 19:56
+19 6
Полицейские хотели помочь семье медведей перейти дорогу.
Андрей * 23 июл, 19:56
+1 0
ЗАЗ 968 или всем известный «Запорожец» стилизованный под мустанг (35 фото)
Андрей * 23 июл, 19:55
+6 1
Сервисный центр» или современные разводки
Андрей * 23 июл, 19:54
+5 3
Читать

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

развернуть

Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Икра

Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд — формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соленая рыба

Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель «кислотного числа жира», это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Трансжиры

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах

Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка может пролежать целый год и даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Колбасы

Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Покупные курага, чернослив и изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Мороженое
Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Йогурт

Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соки

В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они «восстановленные». Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того — такие соки содержат очень много сахара!

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Шоколад

90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики — это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Хлеб

Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Источник →


Источник →

Опубликовал Андрей * , 16.07.2017 в 18:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Этим хитростям учат ещё в школе.

Этим хитростям учат ещё в школе.

23 июл, 19:57
0 0
Малыш в костюме льва встреча…

Малыш в костюме льва встречает настоящего гривастого хищника

23 июл, 19:57
0 0
Девушка на переходе наказала…

Девушка на переходе наказала автохама.

23 июл, 19:56
+19 6
Полицейские хотели помочь се…

Полицейские хотели помочь семье медведей перейти дорогу.

23 июл, 19:56
+1 0
ЗАЗ 968 или всем известный «…

ЗАЗ 968 или всем известный «Запорожец» стилизованный под мустанг (35 фото)

23 июл, 19:55
+6 1
Сервисный центр» или совреме…

Сервисный центр» или современные разводки

23 июл, 19:54
+5 3
Лучшие головоломки для вашег…

Лучшие головоломки для вашего мозга (4 фото)

23 июл, 19:54
0 0
короткометражка «Обед Данте»…

короткометражка «Обед Данте» от Disney.

23 июл, 19:53
0 0
Теща знакомится с женихом дочери.

Теща знакомится с женихом дочери.

23 июл, 19:53
+1 0
Папа сделал оригинальные кро…

Папа сделал оригинальные кровати для детей

23 июл, 19:52
0 0
Современный соломенный дом (37 фото)

Современный соломенный дом (37 фото)

23 июл, 19:52
0 0
Забавная история, как Ту -95…

Забавная история, как Ту -95 на авианосец «садился»

23 июл, 19:51
+4 0
Тыква в духовке, запеченная …

Тыква в духовке, запеченная кусочками или целиком с яблоками, курицей, мясным фаршем, творогом, рисом

23 июл, 19:51
0 0
Мифы о посудомоечных машинах

Мифы о посудомоечных машинах

23 июл, 19:50
0 1
Как распознать плохой ресторан

Как распознать плохой ресторан

23 июл, 19:49
0 0
Как лучше варить яйца

Как лучше варить яйца

23 июл, 19:48
0 0
Когда в журнале Life получил…

Когда в журнале Life получили снимки, редактор разозлился: «Кто еще такая эта Мэрилин Монро?

23 июл, 19:46
0 0
Нидерландский миллионер пост…

Нидерландский миллионер построил точную копию Ноева Ковчега.

23 июл, 19:45
0 0
«Пастухи гиен» из Харара каж…

«Пастухи гиен» из Харара каждую ночь кормят хищников прямо с рук

23 июл, 19:45
0 0
Мама-олениха привела оленят …

Мама-олениха привела оленят к человеку, чтоб их угостили яблоками

22 июл, 17:32
+29 4

Последние комментарии