Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

развернуть

Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Икра

Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд — формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соленая рыба

Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель «кислотного числа жира», это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Трансжиры

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах

Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка может пролежать целый год и даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Колбасы

Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Покупные курага, чернослив и изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Мороженое
Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Йогурт

Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Соки

В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они «восстановленные». Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того — такие соки содержат очень много сахара!

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Шоколад

90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики — это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Хлеб

Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью добавки, здоровье, продукты

Источник →


Источник →

Опубликовал Андрей * , 16.07.2017 в 18:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Используйте этот витамин и у…

Используйте этот витамин и уже через 3 дня ваша кожа будет идеальной! Смотрим

23 сен, 11:55
0 0
Любимая кофта голливудских з…

Любимая кофта голливудских звезд и парижских дизайнеров. Своими руками

23 сен, 11:55
0 0
УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ПО КНЕЙ…

УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ПО КНЕЙПУ — ЛЕЧЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ!

23 сен, 11:55
0 0
Допустимо или нет размещать …

Допустимо или нет размещать холодильник рядом с плитой?

23 сен, 11:55
0 0
Собака потерялась во время у…

Собака потерялась во время урагана Харви, но наконец увидела свою хозяйку

23 сен, 08:31
0 0
Мамаша-собака отчаянно лаяла…

Мамаша-собака отчаянно лаяла, защищая щенков

23 сен, 08:26
0 0
И совы умеют быть благодарны…

И совы умеют быть благодарными: как птица благодарит за спасение

23 сен, 08:26
+2 0
Этот пес — верный партнер ма…

Этот пес — верный партнер мальчугана по шалостям

23 сен, 08:26
0 0
Собака, которая жила в подва…

Собака, которая жила в подвале, начала новую жизнь

23 сен, 08:26
0 0
Его мама погибла под колесам…

Его мама погибла под колесами авто, но малыш выжил

23 сен, 08:26
0 0
Женщина увидела, как бредет …

Женщина увидела, как бредет этот малыш по двору, и ахнула

23 сен, 08:26
+1 0
Коты с шерстью самой невероя…

Коты с шерстью самой невероятной расцветки

23 сен, 08:26
0 0
Патрика Стюарта заставляют о…

Патрика Стюарта заставляют отказаться от его любимого питбуля

23 сен, 08:26
0 0
Дети на свадьбе — это неверо…

Дети на свадьбе — это невероятно смешно и весело

23 сен, 08:26
0 0
Печальный застенчивый клоун …

Печальный застенчивый клоун вышел на сцену, чтоб довести жюри до слез

23 сен, 08:26
0 0
Оригинальные места в Европе …

Оригинальные места в Европе для ночлега

23 сен, 08:21
0 0
Самые странные образы Лолиты

Самые странные образы Лолиты

23 сен, 08:21
0 0
В австралийском городе Голд …

В австралийском городе Голд Кост открылся хостел из песка

23 сен, 08:21
0 0
Животные, путешествующие группами

Животные, путешествующие группами

23 сен, 08:21
0 0
В каждой шутке есть доля сме…

В каждой шутке есть доля смерти, или Невинные розыгрыши, которые стоили людям жизни

23 сен, 08:21
0 0