Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Парень спас маленькую лосиху.
Андрей * 27 июн, 18:23
+10 4
“Я променял жену на молодую девушку и теперь живу как в тюрьме”
Андрей * 27 июн, 18:23
+26 21
Сперва я решила, что это фото девушки
Андрей * 27 июн, 18:22
+3 1
Женщина спрашивает у мужчины, как ему удается быть таким спокойным со своим невероятно капризным внуком?
Андрей * 27 июн, 18:22
+2 0
Мудрая истина о двух волках, уживающихся в каждом человеке
Андрей * 27 июн, 18:21
0 0
Жженый сахар от кашля!
Андрей * 27 июн, 18:21
+2 0
Читать

Знаете ли Вы, что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

развернуть

 

Знаете ли Вы, что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.

Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:

В противовес распространенному мнению, яйца понижают уровень плохого холестерина. В них содержится 180-186мг, тогда как печень вырабатывает 1000-2000 мг. Съедая в день по 3 яйца, Вы сможете снизить уровень плохого холестерина.

Яйца положительно влияют на кости. Они содержат кальций и витамин D.

Яйца полезны для роста мышечной массы, они содержат много белка. 2 яйца по содержанию белков равны среднему куску мяса.

Они содержат так же такие полезные вещества как: магний, железо, фосфор, витамины А, Е, В12, В6.

Знаете ли Вы, что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

Яйца помогают сбросить лишний вес. Они содержат полезные вещества, которые помогают избавиться от нежелательных отложений.

Согласно сведениям Американской коллегии по питанию, яйца могут подавить постоянное чувство голода.

Яйца – отличная профилактика проблем со зрением. Они содержат лютеин, зеаксанктин, которые в несколько раз уменьшают возможное развитие катаракты.

Помогают предотвратить проблемы с сердцем. Белок помогает в профилактике гипертонии.

Источник →


Источник →

Опубликовал Андрей * , 03.01.2017 в 08:58

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Татьянка Яцук
Татьянка Яцук 3 января, в 11:40 Да знаю,но забываю время от времени!)))А как вкусненько на завтрак сьесть парочку яиц,сваренных всмятку и бутерик с маслом! Текст скрыт развернуть
11
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) 3 января, в 11:44 Наконец то разрешили есть яйца.... Текст скрыт развернуть
9
Белоусова Татьяна
Белоусова Татьяна Светлана Лохина (Ульянова) 3 января, в 15:07 Скажу Вам по секрету: разрешили даже сливочное масло есть! (в разумных количествах, разумеется и хорошего качества) Текст скрыт развернуть
5
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) Белоусова Татьяна 3 января, в 16:04 А где взять это качество.... Текст скрыт развернуть
0
Белоусова Татьяна
Белоусова Татьяна Светлана Лохина (Ульянова) 3 января, в 16:57 ПОИЩИТЕ среди местных производителей. У нас в Питере, я для себя такого нашла. Последние лет 6, покупаю только продукцию СХП "Лосево" Иногда бывает лень ехать в их фирменный магазин, прикуплю что-либо другое, в супермаркете. Каждый раз разочаровываюсь! Текст скрыт развернуть
0
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) Белоусова Татьяна 4 января, в 11:07 Будем искать.... Текст скрыт развернуть
0
елапукки гиппопотамов
елапукки гиппопотамов 3 января, в 12:14 есть такое забавное стадо дебилов, которое зовется "британскими учеными"! так оно постоянно бросается из крайности в крайность, а преподносится вся эта херня это как победа научной мысли! Текст скрыт развернуть
14
Elena Er (Ер)
Elena Er (Ер) 3 января, в 15:19 совершенно ни чего не происходит вот уже целых 65 лет Текст скрыт развернуть
2
Амина Морозова
Амина Морозова 3 января, в 15:37 У Вас хорошее медицинское образование? Текст скрыт развернуть
0
sergey
sergey 3 января, в 19:16 очень вкусно по утрам скушать всмятку пару, а можно и три яйца всмятку да с Красноярским майонезом Гастроном !!! Это потрясно !!! Текст скрыт развернуть
0
валентина гришкова
валентина гришкова 3 января, в 20:43 Класс!!! Текст скрыт развернуть
0
Элина Воронова
Элина Воронова 3 января, в 22:31 Я очень люблю яйца. Много лет ела пару вареных яиц на завтрак, а иногда в виде омлета. Все мне твердили о вреде холестерина, я отшучивалась, что англичане едят каждое утро яичницу с беконом и ничего страшного с ними не происходит. Когда сдала анализ на холестерин, то он у меня в норме - не повышен и не понижен. Так что ешьте яйца со спокойной совестью. Текст скрыт развернуть
6
Галина Гилева
Галина Гилева Элина Воронова 4 января, в 08:28 Правильно.Я согласна. Текст скрыт развернуть
0
Василий Васильев
Василий Васильев 3 января, в 22:52 Говорят аборт - убийство.А съесть яйцо - не убийство ребенка? Текст скрыт развернуть
-2
Татьяна Петрова-Водкина (Петрова)
Татьяна Петрова-Водкина (Петрова) Василий Васильев 4 января, в 14:09 Яйцо это не ребенок, а куриная менструация))))). Текст скрыт развернуть
0
Василий Васильев
Василий Васильев Татьяна Петрова-Водкина (Петрова) 5 января, в 11:48 А люди знают ???? Так это же ???!!! И чё теперь? Как же это? Текст скрыт развернуть
0
Александр Чередников
Александр Чередников 7 января, в 22:02 какие-куриные. утиные. перепелиные.страусиные.гусиные? Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Карелова
Татьяна Карелова 8 января, в 23:46 Начинаем усиленно питаться ! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Дундукова
Ольга Дундукова 24 января, в 19:32 Кого же слушать-то. Одни говорят яйца вредны,другие -полезны!!! Уже определились бы, чтоб не морочить голову людям!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 34
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Парень спас маленькую лосиху.

Парень спас маленькую лосиху.

27 июн, 18:23
+10 4
“Я променял жену на молодую …

“Я променял жену на молодую девушку и теперь живу как в тюрьме”

27 июн, 18:23
+26 21
Сперва я решила, что это фот…

Сперва я решила, что это фото девушки

27 июн, 18:22
+3 1
Женщина спрашивает у мужчины…

Женщина спрашивает у мужчины, как ему удается быть таким спокойным со своим невероятно капризным внуком?

27 июн, 18:22
+2 0
Мудрая истина о двух волках,…

Мудрая истина о двух волках, уживающихся в каждом человеке

27 июн, 18:21
0 0
Жженый сахар от кашля!

Жженый сахар от кашля!

27 июн, 18:21
+2 0
Она купила игрушку, которую …

Она купила игрушку, которую кассир тут же схватил и спрятал под стол.

27 июн, 18:21
+1 0
Как вы думаете, сколько врем…

Как вы думаете, сколько времени понадобилось японцам, чтобы залатать этот огромный провал грунта?

27 июн, 18:20
+15 7
Используя всего 2 ингредиент…

Используя всего 2 ингредиента, вы очистите ваши поры навсегда, и ваше лицо будет чище, чем когда–либо прежде!

27 июн, 18:20
0 0
Удалите камни в почках всего…

Удалите камни в почках всего за 3 дня с этим традиционным средством, которое использовалось еще 300 лет назад!

27 июн, 18:20
+1 10
Исследование: имбирь в 10 00…

Исследование: имбирь в 10 000 раз эффективнее в лечении рака, чем химиотерапия (он не уничтожает здоровые клетки)!

27 июн, 18:19
+4 0
Кушайте эту смесь на завтрак…

Кушайте эту смесь на завтрак и забудьте о свисающем животе

27 июн, 18:19
0 0
Я быстро избавилась от остео…

Я быстро избавилась от остеопороза и болей в спине с этим средством! 100% результат!

27 июн, 18:18
0 0
Я постоянно мучалась с отечн…

Я постоянно мучалась с отечностью ног, пока не узнала об этом домашнем чае! Отеки прошли за пару дней и больше…

27 июн, 18:18
+2 0
Итальянская запеканка

Итальянская запеканка

27 июн, 18:17
0 0
Это целебное средство восста…

Это целебное средство восстановит кости, сухожилия и суставы за 1 неделю! Проверенный результат!

27 июн, 18:17
0 1
Врач-флеболог: «Запомните вс…

Врач-флеболог: «Запомните все! С варикозом можно бороться с помощью…»

27 июн, 18:17
0 0
Вот 3 бомбы, которые момента…

Вот 3 бомбы, которые моментально прочистят все ваши артерии! И продлят жизнь на долгие годы!

27 июн, 18:16
+1 0
Мятно-лимонный напиток — вол…

Мятно-лимонный напиток — волшебный эликсир для вашей печени!

27 июн, 18:16
0 0
Как остановить выпадение волос!

Как остановить выпадение волос!

27 июн, 18:15
0 0

Последние комментарии