Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Исследователь из Швеции сумел заснять очень редкого зверя – белого лося
Андрей * 16 авг, 05:51
+12 2
Вкуснейшее домашнее мороженое в мешочке — восхитительное на вкус и простое в приготовлении!
Андрей * 16 авг, 05:50
0 1
Загадочный язык жестов бортпроводников
Андрей * 16 авг, 05:50
0 0
Найденные клады недавнего времени
Андрей * 16 авг, 05:49
0 0
Традиционное искусство Таиланда
Андрей * 16 авг, 05:48
0 0
Котики! Или почему наши пушистые друзья так любят сидеть в коробках и пакетах?
Андрей * 16 авг, 05:47
0 0
Читать

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

развернуть

И забыть про стоматолога!Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

Кариес образуется из-за того, что бактерии определенного типа производят кислоту, разрушающую эмаль зубов, а также их базовый слой — дентин.

Многие люди считают, что раз кариес уже появился, избавиться от него и восстановить зуб нельзя. Стоматологи тоже любят этот миф, потому что помогает им зарабатывать хорошие деньги.

Но известный американский доктор Дэвид Вульф говорит, что кариеса можно не только избежать, но и развернуть его вспять. Т.е. вернуть здоровье поврежденным зубам.

Мы не знаем, правда это или нет, но разве вы не хотите попробовать?

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

Начнем с исследования, опубликованного в British Medical Journal. В нем говорится, что предотвратить развитие кариеса можно с помощью диеты.

Чтобы это доказать, ученые нашли 62 ребенка, разделили их на три группы и каждой прописали особую диету. Дети из группы 1 придерживались обычного режима питания: в него добавили только овсяные хлопья. Они содержат фитиновую кислоту, довольно опасную для зубов.

Дети из второй группы ели обычную еду, но также принимали витамин D. А родителей членов третьей группы попросили перейти на особую, богатую питательными веществами и витаминами диету.

Челюсть всех детей была просканирована до начала эксперимента. Ученые замеряли размер щелей в зубах детей.

Впоследствии исследователи обнаружили, что у детей из первой группы дырки в зубах стали только больше, у детей из второй группы ситуация незначительно улучшилась. Но лучшие результаты показали дети особой, третьей группы. Почти все зубы всех участников из этой категории восстановились! Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

Выводы этого исследования поддержали многие врачи и стоматологи. Они давно знают: диета действительно может не только замедлить развитие кариеса, но дать нечто большее.

Большинство людей считают, что кариес вызывают две вещи: сахар и крахмал. Но все немного сложнее.

Доктор Эдвард Мелланби говорит, что есть 4 основных причины развития кариеса:

  1. Недостаток минеральных веществ в рационе: в первую очередь, магния, кальция и фосфора.
  2. Отсутствие в рационе жирорастворимых витаминов (A, E, D и K).
  3. Слишком большое потребление фитиновой кислоты (в первую очередь, зерновых).
  4. Слишком большое потребление переработанного сахара.

Вот как запустить процесс уничтожения кариеса.

1. Забудьте про сахар.

Если ваши зубы далеки от идеала, во всем действительно может быть виноват сахар. Исключите его из своего рациона.

Во-первых, он — отличная еда для бактерий полости рта. Во-вторых, он способствует росту кислотности в полости рта. Кислая среда приводит к вымыванию кальция и деминерализации зубной ткани.

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

2. Сконцентрируйтесь на пище, богатой питательными веществами

Чтобы победить кариес, вам нужно есть больше жирной и богатой минералами пищи. Для начала сосредоточьтесь на овощах, особенно зеленых листовых.

Полюбите продукты, богатые здоровыми жирами — кокос, авокадо, орехи.

3. Попробуйте полоскать рот кокосовым маслом

Кокосовое масло тысячелетиями используется для полоскания рта. Считается, что оно вытягивает кариес и способствует общей детоксикации организма.

Просто возьмите столовую ложку этого эликсира и основательно пополощите им рот в течение 3-5 минут. Со временем длительность процедуры в идеале нужно продлить до 20 минут.

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы4. Избавьтесь от фитиновой кислоты

Фитиновая кислота — ингибитор и блокатор минеральных соединений. Ее полно в зерновых и бобовых — особенно тех, что выращены на больших фермерских полях.

Кстати, она же является одной из причин развития остеопороза. Так что вредит она не только зубам, но и костям.

5. Сделайте свою собственную зубную пасту

Вы можете сделать зубную пасту самостоятельно. Главное ее преимущество перед купленными в магазине аналогами — в том, что она позволяет восстановить минеральный баланс полости рта.

Вам понадобятся:

  • 3 столовой ложки пищевой диатомитовой глины;
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды;
  • 1/4 чайной ложки мятного хлорофилла;
  • Экстракт мяты, 1/4 чайной ложки;
  • 1/2 чайной ложки кокосового масла;
  • 1 столовая ложка чистой фильтрованной воды.

Источник →

Опубликовал Андрей * , 19.06.2017 в 18:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов 20 июня, в 01:38 вместо кокосового масла используют кунжутное Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Мальцев
Эдуард Мальцев 20 июня, в 15:48 А ещё можно поесть молодильных яблочек. Текст скрыт развернуть
1
Николай Иванович
Николай Иванович 20 июня, в 16:01 Масло маслом ,но в целом всё индивидуально. Текст скрыт развернуть
0
Tamara Morits
Tamara Morits 20 июня, в 16:45 У кого-то до старости свои зубы сохраняются, а у кото-то смолоду с зубами проблемы. Текст скрыт развернуть
0
ирина морозова
ирина морозова 20 июня, в 17:47 !!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Исследователь из Швеции суме…

Исследователь из Швеции сумел заснять очень редкого зверя – белого лося

16 авг, 05:51
+12 2
Вкуснейшее домашнее морожено…

Вкуснейшее домашнее мороженое в мешочке — восхитительное на вкус и простое в приготовлении!

16 авг, 05:50
0 1
Загадочный язык жестов бортп…

Загадочный язык жестов бортпроводников

16 авг, 05:50
0 0
Найденные клады недавнего времени

Найденные клады недавнего времени

16 авг, 05:49
0 0
Традиционное искусство Таиланда

Традиционное искусство Таиланда

16 авг, 05:48
0 0
Котики! Или почему наши пуши…

Котики! Или почему наши пушистые друзья так любят сидеть в коробках и пакетах?

16 авг, 05:47
0 0
Почему многие успешные и сча…

Почему многие успешные и счастливые люди выбирают жизнь без детей?

16 авг, 05:47
+4 29
Как выглядят Альпы с высоты …

Как выглядят Альпы с высоты полета орла

16 авг, 05:46
0 0
Советский пломбир

Советский пломбир

16 авг, 05:46
+1 0
Если затопили соседи

Если затопили соседи

16 авг, 05:45
+12 2
Компания Disney выпустила ре…

Компания Disney выпустила ремейк мультсериала «Утиные истории»

16 авг, 05:45
0 0
6 причин отказаться от кукур…

6 причин отказаться от кукурузы навсегда!

16 авг, 05:45
+4 12
Вот как обычный творог помог…

Вот как обычный творог помог избавиться от «вялой шеи»!

16 авг, 05:43
+20 3
Жена заявила: «Начни наконец…

Жена заявила: «Начни наконец-то делать деньги!».

16 авг, 05:42
+3 0
Ну и работка, стресс сплошной!

Ну и работка, стресс сплошной!

16 авг, 05:41
+6 0
Многие видели фото этого чел…

Многие видели фото этого человека, но кто он?

15 авг, 07:46
+246 66
Спасение ежей из ямы

Спасение ежей из ямы

15 авг, 07:46
+2 0
Мал ещё, но рассудить я в силе…

Мал ещё, но рассудить я в силе…

15 авг, 07:46
+7 0
Левша 21 века…

Левша 21 века…

15 авг, 07:45
+15 5
Новый член семьи

Новый член семьи

15 авг, 07:44
+32 3

Последние комментарии

Андрей Деменков
Галина Климкина
Спасибо за советы! Обязательно попробую.
Галина Климкина Вот как обычный творог помог избавиться от «вялой шеи»!
Иван Андриенко
Сергей Коротич
Забавно, хохлы написали про вред кукурузы
Сергей Коротич 6 причин отказаться от кукурузы навсегда!
Маргарита
Tamara Morits
Согласна с Вами
Tamara Morits 6 причин отказаться от кукурузы навсегда!