Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Снимки «Титаника» на дне океана опубликованы спустя 105 лет после катастрофы
Андрей * 28 июн, 20:55
+1 0
Вот почему алмазы такие дорогие. Оказывается, нас попросту дурят!
Андрей * 28 июн, 20:55
0 0
Водитель КАМАЗА против профика ММА
Андрей * 28 июн, 20:54
0 0
История о том, как мы телефон нашли и кому-то жизнь сломали
Андрей * 28 июн, 20:54
0 0
Объявление на Авито.
Андрей * 28 июн, 20:53
+1 0
Интеллект влияет на супружескую верность
Андрей * 28 июн, 20:53
0 0
Читать

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

развернуть

И забыть про стоматолога!Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

Кариес образуется из-за того, что бактерии определенного типа производят кислоту, разрушающую эмаль зубов, а также их базовый слой — дентин.

Многие люди считают, что раз кариес уже появился, избавиться от него и восстановить зуб нельзя. Стоматологи тоже любят этот миф, потому что помогает им зарабатывать хорошие деньги.

Но известный американский доктор Дэвид Вульф говорит, что кариеса можно не только избежать, но и развернуть его вспять. Т.е. вернуть здоровье поврежденным зубам.

Мы не знаем, правда это или нет, но разве вы не хотите попробовать?

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

Начнем с исследования, опубликованного в British Medical Journal. В нем говорится, что предотвратить развитие кариеса можно с помощью диеты.

Чтобы это доказать, ученые нашли 62 ребенка, разделили их на три группы и каждой прописали особую диету. Дети из группы 1 придерживались обычного режима питания: в него добавили только овсяные хлопья. Они содержат фитиновую кислоту, довольно опасную для зубов.

Дети из второй группы ели обычную еду, но также принимали витамин D. А родителей членов третьей группы попросили перейти на особую, богатую питательными веществами и витаминами диету.

Челюсть всех детей была просканирована до начала эксперимента. Ученые замеряли размер щелей в зубах детей.

Впоследствии исследователи обнаружили, что у детей из первой группы дырки в зубах стали только больше, у детей из второй группы ситуация незначительно улучшилась. Но лучшие результаты показали дети особой, третьей группы. Почти все зубы всех участников из этой категории восстановились! Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

Выводы этого исследования поддержали многие врачи и стоматологи. Они давно знают: диета действительно может не только замедлить развитие кариеса, но дать нечто большее.

Большинство людей считают, что кариес вызывают две вещи: сахар и крахмал. Но все немного сложнее.

Доктор Эдвард Мелланби говорит, что есть 4 основных причины развития кариеса:

  1. Недостаток минеральных веществ в рационе: в первую очередь, магния, кальция и фосфора.
  2. Отсутствие в рационе жирорастворимых витаминов (A, E, D и K).
  3. Слишком большое потребление фитиновой кислоты (в первую очередь, зерновых).
  4. Слишком большое потребление переработанного сахара.

Вот как запустить процесс уничтожения кариеса.

1. Забудьте про сахар.

Если ваши зубы далеки от идеала, во всем действительно может быть виноват сахар. Исключите его из своего рациона.

Во-первых, он — отличная еда для бактерий полости рта. Во-вторых, он способствует росту кислотности в полости рта. Кислая среда приводит к вымыванию кальция и деминерализации зубной ткани.

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы

2. Сконцентрируйтесь на пище, богатой питательными веществами

Чтобы победить кариес, вам нужно есть больше жирной и богатой минералами пищи. Для начала сосредоточьтесь на овощах, особенно зеленых листовых.

Полюбите продукты, богатые здоровыми жирами — кокос, авокадо, орехи.

3. Попробуйте полоскать рот кокосовым маслом

Кокосовое масло тысячелетиями используется для полоскания рта. Считается, что оно вытягивает кариес и способствует общей детоксикации организма.

Просто возьмите столовую ложку этого эликсира и основательно пополощите им рот в течение 3-5 минут. Со временем длительность процедуры в идеале нужно продлить до 20 минут.

Кариес можно обернуть вспять! Вот 5 шагов, чтобы вылечить свои зубы4. Избавьтесь от фитиновой кислоты

Фитиновая кислота — ингибитор и блокатор минеральных соединений. Ее полно в зерновых и бобовых — особенно тех, что выращены на больших фермерских полях.

Кстати, она же является одной из причин развития остеопороза. Так что вредит она не только зубам, но и костям.

5. Сделайте свою собственную зубную пасту

Вы можете сделать зубную пасту самостоятельно. Главное ее преимущество перед купленными в магазине аналогами — в том, что она позволяет восстановить минеральный баланс полости рта.

Вам понадобятся:

  • 3 столовой ложки пищевой диатомитовой глины;
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды;
  • 1/4 чайной ложки мятного хлорофилла;
  • Экстракт мяты, 1/4 чайной ложки;
  • 1/2 чайной ложки кокосового масла;
  • 1 столовая ложка чистой фильтрованной воды.

Источник →

Опубликовал Андрей * , 19.06.2017 в 18:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов 20 июня, в 01:38 вместо кокосового масла используют кунжутное Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Мальцев
Эдуард Мальцев 20 июня, в 15:48 А ещё можно поесть молодильных яблочек. Текст скрыт развернуть
1
Николай Иванович
Николай Иванович 20 июня, в 16:01 Масло маслом ,но в целом всё индивидуально. Текст скрыт развернуть
0
Tamara Morits
Tamara Morits 20 июня, в 16:45 У кого-то до старости свои зубы сохраняются, а у кото-то смолоду с зубами проблемы. Текст скрыт развернуть
0
ирина морозова
ирина морозова 20 июня, в 17:47 !!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Снимки «Титаника» на дне оке…

Снимки «Титаника» на дне океана опубликованы спустя 105 лет после катастрофы

28 июн, 20:55
+1 0
Вот почему алмазы такие доро…

Вот почему алмазы такие дорогие. Оказывается, нас попросту дурят!

28 июн, 20:55
0 0
Водитель КАМАЗА против профика ММА

Водитель КАМАЗА против профика ММА

28 июн, 20:54
0 0
История о том, как мы телефо…

История о том, как мы телефон нашли и кому-то жизнь сломали

28 июн, 20:54
0 0
Объявление на Авито.

Объявление на Авито.

28 июн, 20:53
+1 0
Интеллект влияет на супружес…

Интеллект влияет на супружескую верность

28 июн, 20:53
0 0
Почему нужно выбрасывать старое?

Почему нужно выбрасывать старое?

28 июн, 20:53
0 0
Смотрите, сколько счастья!

Смотрите, сколько счастья!

28 июн, 20:52
+1 0
Малоизвестные и удивительные…

Малоизвестные и удивительные факты о дельфинах

28 июн, 20:52
0 0
Письмо отца маленькой дочери…

Письмо отца маленькой дочери о ее будущем муже

28 июн, 20:51
0 0
Полезные советы водителям

Полезные советы водителям

28 июн, 20:51
0 0
Шпаргалка для кухни. Сохрани…

Шпаргалка для кухни. Сохраните, чтобы не забыть!

28 июн, 20:51
0 0
7 экспериментов, которые док…

7 экспериментов, которые доказывают, как мало мы о себе знаем

28 июн, 20:50
0 0
Малоизвестные версии популяр…

Малоизвестные версии популярных сказок

28 июн, 20:49
0 0
Сало получается, как копченое!

Сало получается, как копченое!

28 июн, 20:49
0 0
«Даже имея много денег, русс…

«Даже имея много денег, русская баба никогда не будет прилично одетой», — Лена Миро.

28 июн, 20:49
0 0
Попрощайтесь с неприятным за…

Попрощайтесь с неприятным запахом изо рта, зубным налетом, зубным камнем благодаря всего одному ингредиенту!

28 июн, 20:48
0 0
Парень спас маленькую лосиху.

Парень спас маленькую лосиху.

27 июн, 18:23
+50 6
“Я променял жену на молодую …

“Я променял жену на молодую девушку и теперь живу как в тюрьме”

27 июн, 18:23
+65 50
Сперва я решила, что это фот…

Сперва я решила, что это фото девушки

27 июн, 18:22
+5 1

Последние комментарии