Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

развернуть

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.

1. Сало вызывает полноту и ожирение
Это не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 грамм в день.

2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Сало невероятно полезно для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.

3. Сало — сплошной жир
А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также холестериновый обмен.

4. В сале содержится большое количество холестерина
Как и в любом продукте животного происхождения сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграмм холестерина. Для сравнения, в 100 граммах говяжьих почек содержится целых 1126 миллиграмм холестерина.

Но не стоит переживать, если ты съешь продукт, который содержит большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и в тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь. Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале: линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!
Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются, при условии, что человек здоров.
Для тех, кто пытается похудеть, — сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула!

Источник →

Опубликовал Андрей * , 15.07.2017 в 20:17

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ина купри
ина купри владимир яковлев 16 июля, в 09:35 А ещё , Владимир, только по праздникам, ко всему этому рюмочку чаю. Не жизнь, а сказка! Здоровья Вам. Текст скрыт развернуть
5
Antanas Jocevicius
Antanas Jocevicius ина купри 16 июля, в 19:43 Pravilno riumochku,nu ne chaju zhe. Текст скрыт развернуть
0
Вадим Назаров
Вадим Назаров владимир яковлев 16 июля, в 20:31 Товарищи !!! Где можно получить партбилет ???????? Текст скрыт развернуть
1
Serz Новик
Serz Новик 16 июля, в 04:18 Сало это всё,повторюсь сало с хлебом и чесноком,даже в овсянку его бросаю наряду с клубнико й! Текст скрыт развернуть
-1
Марина Одинцова
Марина Одинцова 16 июля, в 07:20 Когда лопаешь сало, организм от счастья млеет. Кстати, перед тяжелым трудом, например, перед дальним или высокогорным маршрутом, или под тяжелым рюкзаком, лучше есть именно сало, поскольку энергии от каши хватит только на первый километр, мясо отравит, а на сале будешь идти весело и долго. Текст скрыт развернуть
11
Виталий Гущин
Виталий Гущин 16 июля, в 08:35 Я всю жизнь ем сало, мой вес не превышал 90 кл.И некогда не было живота. Ешьте сало на здоровье!!! Текст скрыт развернуть
3
Татьяна
Татьяна 16 июля, в 09:09 Люблю иногда съесть немного сала с ржаным хлебушком и чесночком. Очень вкусно!!! Текст скрыт развернуть
5
Сергей Торопчин
Сергей Торопчин Татьяна 16 июля, в 11:20 ИИИИ С ВЕРХУ соленый огурчик.................. Текст скрыт развернуть
1
Александр Хрусталев
Александр Хрусталев Сергей Торопчин 16 июля, в 12:47 С суточной нормой соли в одном огурчике... а потом давление... Текст скрыт развернуть
1
Татьяна
Татьяна Сергей Торопчин 16 июля, в 13:54 Совершенно верно!!! Текст скрыт развернуть
1
lakmus
lakmus 16 июля, в 09:42 Из всей статьи, только один вывод: здоровый человек, может есть всё, кроме откровенной отравы, и в разумных пределах. Ну а сало, так оно тоже разное по вкусу и приготовлению бывает, так что, даже "любителям" какое то может не понравиться. Текст скрыт развернуть
2
Александр Яшин
Александр Яшин 16 июля, в 11:06 Ознакомился и аппетит заиграл. Текст скрыт развернуть
1
Сергей Торопчин
Сергей Торопчин 16 июля, в 11:19 Ешьте САЛО, что бы ШИШКА не свисала............. Текст скрыт развернуть
4
dingo *
dingo * Сергей Торопчин 16 июля, в 14:23 На счет шишки - это верно. Текст скрыт развернуть
2
stanislav matveev
stanislav matveev 16 июля, в 15:29 В Белоруссии слышал такую поговорку: САЛО Ё, ГАРЕЛКА РАДОМ! ДРОВ НАКОЛЕМ И ПОРАДОК!!! Текст скрыт развернуть
4
Sergio Myn
Sergio Myn 16 июля, в 17:59 ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ТЫ НЕ ЕШЬ САЛО. Текст скрыт развернуть
4
Андрей Черников
Андрей Черников 16 июля, в 19:43 Ой а с БОРОДИНСКИм, Чесночком и под водовку ВААЩЕ КАЙФ Текст скрыт развернуть
1
Облом офф
Облом офф 17 июля, в 01:47 Успокоил автор:))) Текст скрыт развернуть
0
valad47 Валуева
valad47 Валуева 17 июля, в 11:02 Понравилось Текст скрыт развернуть
0
арслан
арслан 18 июля, в 19:41 А где, что в заголовке написано? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 26
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Убегая от неукротимого пламе…

Убегая от неукротимого пламени, девушка забрала с собой самое ценное

18 окт, 15:31
0 0
Очень неординарные гости на …

Очень неординарные гости на Х-Факторе: группа с депутатом в маске кота

18 окт, 14:46
0 0
33 стильных прически и как м…

33 стильных прически и как минимум на 10 лет моложе

18 окт, 14:45
0 0
Как в 3 этапа  натренировать…

Как в 3 этапа натренировать свою долговременную память

18 окт, 14:45
0 0
9 способов сохранить продукт…

9 способов сохранить продукты свежими

18 окт, 14:30
0 0
Первое фото дочери! Юлия Ков…

Первое фото дочери! Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков стали счастливыми родителями!

18 окт, 14:01
0 0
Нежный маникюр для современн…

Нежный маникюр для современной леди. Очень изысканно!

18 окт, 13:46
0 0
ВОТ КАК МОЖНО ЛЕГКО ПОЧИНИТЬ…

ВОТ КАК МОЖНО ЛЕГКО ПОЧИНИТЬ КОЖАНУЮ ОДЕЖДУ, ОБУВЬ И ДАЖЕ МЕБЕЛЬ!

18 окт, 13:45
0 0
Остались кусочки плитки .СОЗ…

Остались кусочки плитки .СОЗДАЁМ МОЗАИЧНУЮ СТОЛЕШНИЦУ

18 окт, 13:45
0 0
Замечательные, очень удобные…

Замечательные, очень удобные домашние тапочки, связанные спицами…

18 окт, 13:45
0 0
Картофель по-милански. Невер…

Картофель по-милански. Невероятно красивое и вкусное блюдо!

18 окт, 13:45
0 0
Лучшие схемы узоров спицами!

Лучшие схемы узоров спицами!

18 окт, 13:45
0 0
Удачный рецепт рулета

Удачный рецепт рулета

18 окт, 13:45
0 0
Тканый коврик из лоскутков… …

Тканый коврик из лоскутков… Как же красиво и просто!

18 окт, 13:45
0 0
Обожаю этот стиль…Пончо: про…

Обожаю этот стиль…Пончо: простые выкройки…

18 окт, 13:45
0 0
Это блюдо — хит последней не…

Это блюдо — хит последней недели: домашние ничего другого признавать не хотят!

18 окт, 13:45
0 0
Примите этот вызов! И через …

Примите этот вызов! И через 30 дней вы себя не узнаете

18 окт, 13:45
0 0
Знаменитая студентка Таня из…

Знаменитая студентка Таня из «Универа» ошарашила поклонников своим возрастом.

18 окт, 13:00
+2 0
10 способов понять, что вам …

10 способов понять, что вам хочет сказать собака

18 окт, 07:01
0 0
Эта женщина не может останов…

Эта женщина не может остановиться: она спасает старых собак

18 окт, 07:01
0 0