Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Продукты, которые очищают легкие

развернуть

О вреде курения мы все наслышаны, но далеко не каждый может избавиться от этой пагубной привычки. А вот минимизировать вредоносное воздействие сигарет можно.

Кстати, эти советы будут полезны и бывшим курильщикам, и тем, кто никогда не брал в руки сигарету. Ведь если вы живете в городе, ваши легкие загрязняются другими вредными веществами.

Как очистить легкие

как очистить легкие

Есть продукты, которые тем или иным способом помогают легким самоочищаться.

  1. Чеснок

    как очистить легкие

    Чеснок является настоящей панацеей для легких и дыхательных путей. Даже вдыхание паров чеснока во время приготовления пищи уже будет помогать вам укрепить иммунитет и очистить легкие. А употребление чеснока 2 раза в неделю будет способствовать фильтрации легких.

  2. Имбирь

    как очистить легкие

    Корень имбиря благотворно влияет на состояние бронхов и помогает вывести из них вредные вещества. Он так же имеет антисептические и антибактериальные свойства.

  3. Куриные желтки и миндаль

    как очистить легкие

    Эти продукты содержат важный для нашего организма комплекс селена и витамина Е. Его можно найти и как пищевую добавку. Фермент, который они производят, способствуют укреплению плевры.

  4. Грейпфрут

    как очистить легкие

    Грейпфрут — один из самых мощных антиоксидантов, который содержит еще и флавоноиды. Именно эти вещества очищают легкие от канцерогенов и предотвращают возникновение рака легких.

Как видите, очистить легкие можно просто включив в свой рацион некоторые продукты. А как вы помогаете своим легким справляться с нагрузкой?

Источник


Источник →

Опубликовал Андрей * , 11.08.2017 в 18:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Используйте этот витамин и у…

Используйте этот витамин и уже через 3 дня ваша кожа будет идеальной! Смотрим

23 сен, 11:55
0 0
Любимая кофта голливудских з…

Любимая кофта голливудских звезд и парижских дизайнеров. Своими руками

23 сен, 11:55
0 0
УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ПО КНЕЙ…

УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ПО КНЕЙПУ — ЛЕЧЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ!

23 сен, 11:55
0 0
Допустимо или нет размещать …

Допустимо или нет размещать холодильник рядом с плитой?

23 сен, 11:55
0 0
Собака потерялась во время у…

Собака потерялась во время урагана Харви, но наконец увидела свою хозяйку

23 сен, 08:31
0 0
Мамаша-собака отчаянно лаяла…

Мамаша-собака отчаянно лаяла, защищая щенков

23 сен, 08:26
0 0
И совы умеют быть благодарны…

И совы умеют быть благодарными: как птица благодарит за спасение

23 сен, 08:26
+2 0
Этот пес — верный партнер ма…

Этот пес — верный партнер мальчугана по шалостям

23 сен, 08:26
0 0
Собака, которая жила в подва…

Собака, которая жила в подвале, начала новую жизнь

23 сен, 08:26
0 0
Его мама погибла под колесам…

Его мама погибла под колесами авто, но малыш выжил

23 сен, 08:26
0 0
Женщина увидела, как бредет …

Женщина увидела, как бредет этот малыш по двору, и ахнула

23 сен, 08:26
+1 0
Коты с шерстью самой невероя…

Коты с шерстью самой невероятной расцветки

23 сен, 08:26
0 0
Патрика Стюарта заставляют о…

Патрика Стюарта заставляют отказаться от его любимого питбуля

23 сен, 08:26
0 0
Дети на свадьбе — это неверо…

Дети на свадьбе — это невероятно смешно и весело

23 сен, 08:26
0 0
Печальный застенчивый клоун …

Печальный застенчивый клоун вышел на сцену, чтоб довести жюри до слез

23 сен, 08:26
0 0
Оригинальные места в Европе …

Оригинальные места в Европе для ночлега

23 сен, 08:21
0 0
Самые странные образы Лолиты

Самые странные образы Лолиты

23 сен, 08:21
0 0
В австралийском городе Голд …

В австралийском городе Голд Кост открылся хостел из песка

23 сен, 08:21
0 0
Животные, путешествующие группами

Животные, путешествующие группами

23 сен, 08:21
0 0
В каждой шутке есть доля сме…

В каждой шутке есть доля смерти, или Невинные розыгрыши, которые стоили людям жизни

23 сен, 08:21
0 0