Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

развернуть

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.

1. Сало вызывает полноту и ожирение
Это не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 грамм в день.2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Сало невероятно полезно для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.3. Сало — сплошной жир
А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также холестериновый обмен.

4. В сале содержится большое количество холестерина
Как и в любом продукте животного происхождения сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграмм холестерина. Для сравнения, в 100 граммах говяжьих почек содержится целых 1126 миллиграмм холестерина.

Но не стоит переживать, если ты съешь продукт, который содержит большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и в тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь. Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале: линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!
Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются, при условии, что человек здоров.
Для тех, кто пытается похудеть, — сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула!

Источник →

Опубликовал Андрей * , 20.04.2017 в 21:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Федулова
Ольга Федулова 21 апреля, в 07:32 Всю жизнь ели, с лучком, с чесночком, под самогоночку... и будем - на зло врагам! Текст скрыт развернуть
37
Владимир Шмаков
Владимир Шмаков Ольга Федулова 21 апреля, в 08:41 Оля Умничка! САЛО это прекрасно! И будем продолжать ЕСТЬ. Текст скрыт развернуть
12
Dkflbvbh Xthtlybxtyrj
Dkflbvbh Xthtlybxtyrj Ольга Федулова 21 апреля, в 08:50 это особенно полезно есть сало с честноком....вкусно калорийно и полезно...но не переедать..все должно быть в меру....даже водка и та полезна в малых количествах...немножко...ведь спирт изобрели китайцы...как лекарство... Текст скрыт развернуть
6
Наталья Филипович
Наталья Филипович 21 апреля, в 08:52 А с чесноком сало полезно для вен,у кого варикозное...! Текст скрыт развернуть
9
Татьяна Тарасова-Пацук (Пацук)
Татьяна Тарасова-Пацук (Пацук) 21 апреля, в 09:27 Куда не кинься продукты стали вредными а что тогда есть. Текст скрыт развернуть
4
Юрий Яковлев
Юрий Яковлев 21 апреля, в 09:31 всё правильно ! Текст скрыт развернуть
2
Иван Лихачев
Иван Лихачев 21 апреля, в 10:14 Когда ешь сало, то наступает благодать, умиротворение и никакого ожирения. Текст скрыт развернуть
16
Ольга Дундукова
Ольга Дундукова 21 апреля, в 10:23 Очень люблю сало!! Что только не говорят про него и вредно то, и толстеют то от него . А, простите, что сейчас не вредно есть то? Возьми любой продукт и везде есть химия, полезно ли сейчас покупать помидоры и огурцы , выращенные в теплицах??? Сотрудники этих хозяйств не употребляют в пищу свои выращенные овощи!!!! Текст скрыт развернуть
10
Виктория
Виктория 21 апреля, в 10:54 Мммм.....обожаю сало с чесночком)) Текст скрыт развернуть
7
СЕРГЕЙ Лютов
СЕРГЕЙ Лютов 21 апреля, в 11:07 О вреде натуральных продуктов распространяется пособниками фастфудов - Пиндостаном, что-то такого количества ожирения, как в Пиндосии нет нигде в мире! Текст скрыт развернуть
8
Евгения сергеева
Евгения сергеева 21 апреля, в 12:00 Сало, зеленый лук, черный хлеб - красота.... Текст скрыт развернуть
12
Виктор Бабихин
Виктор Бабихин Евгения сергеева 21 апреля, в 13:28 Сало , лук и хлеб был всегда в сухпайке разведчиков , так как это очень быстро восстанавливает силы, из всех доступных продуктов . Текст скрыт развернуть
7
Евгения сергеева
Евгения сергеева Виктор Бабихин 21 апреля, в 13:42 Отлично, будем восстанавливать силы. Текст скрыт развернуть
2
VictOr
VictOr 21 апреля, в 12:16 Сало было, Сало есть, Сало будем есть!!! Текст скрыт развернуть
18
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 34 | всего: 34
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Девчонки зажгли под хит «Тае…

Девчонки зажгли под хит «Тает лед» и собрали 2,8 млн просмотров

26 сен, 15:01
0 0
Две собаки неслись в лодке п…

Две собаки неслись в лодке по реке, отчаявшись и ожидая худшего

26 сен, 14:46
0 0
Тур для смельчаков: ночлег в…

Тур для смельчаков: ночлег в старой тюрьме с наибольшим количеством неупокоенных духов узников

26 сен, 14:46
0 0
Рак забрал лучшего друга у этого пса

Рак забрал лучшего друга у этого пса

26 сен, 14:31
0 0
Австралиец-толстяк год питал…

Австралиец-толстяк год питался одной картошкой и вот что с ним стало!

26 сен, 14:15
0 0
Новый клип PSY бьет все реко…

Новый клип PSY бьет все рекорды! Уже 60 млн просмотров и это не предел!

26 сен, 14:01
0 0
Как заточить ножницы с помощ…

Как заточить ножницы с помощью подручных средств

26 сен, 14:00
0 0
Дизайнера этого пола хочется…

Дизайнера этого пола хочется хвалить и ругать одновременно. Как тут ходить?

26 сен, 13:01
0 0
Теперь я больше никогда не с…

Теперь я больше никогда не стану покупать лекарства от кашля! И почему я раньше не знала об этом простом средстве

26 сен, 12:16
0 0
Антипригарная эмульсия для с…

Антипригарная эмульсия для смазывания форм для выпечки. Выпечка сама будет выпрыгивать из форм

26 сен, 12:05
0 0
Заготовка еды на неделю. Сов…

Заготовка еды на неделю. Современные женщины давно так делают!

26 сен, 12:05
0 0
Теперь чистка кухонной вытяж…

Теперь чистка кухонной вытяжки не проблема! Простой метод. Ни грамма химии

26 сен, 12:05
0 0
Организация и хранение нижне…

Организация и хранение нижнего белья. Женский вариант

26 сен, 12:05
0 0
ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДОМАШНИХ ХАЛАТИКОВ!

ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДОМАШНИХ ХАЛАТИКОВ!

26 сен, 12:05
0 0
МИЛЫЕ ПОДУШКИ ОТ СКВОЗНЯКОВ …

МИЛЫЕ ПОДУШКИ ОТ СКВОЗНЯКОВ СВОИМИ РУКАМИ + ВЫКРОЙКИ…

26 сен, 12:05
0 0
Самый ценный продукт, которы…

Самый ценный продукт, который дала нам природа. Это сила!

26 сен, 12:05
0 0
На моем столе вместо картошк…

На моем столе вместо картошки цветная капуста! Сейчас расскажу, как надо ее готовить…

26 сен, 12:05
0 0
Можно ли сшить платье из шиф…

Можно ли сшить платье из шифона без выкройки? Ответ: Да!

26 сен, 12:05
0 0
Хитрости русской бани. Эффек…

Хитрости русской бани. Эффективный рецепт оздоровления с содой

26 сен, 12:05
0 0
Жена узнала, что у мужа есть…

Жена узнала, что у мужа есть любовница и устроила ему на день рождения подарок, который он никогда не забудет

26 сен, 12:01
0 0