Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Российские ученые создали непотопляемый металл
Андрей * 21 июл, 18:50
0 0
Он шел по улице и тихо плакал…
Андрей * 21 июл, 18:49
+2 0
Танец синего гномика на утреннике запомнил каждый.
Андрей * 21 июл, 18:49
+22 5
Съемка разрушительного цунами в Японии.
Андрей * 21 июл, 18:47
0 0
Драматичная история в сафари
Андрей * 21 июл, 18:47
+1 0
Беременная кошка пришла к ним в дом.
Андрей * 21 июл, 18:46
+1 0
Читать

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

развернуть

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.

1. Сало вызывает полноту и ожирение
Это не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 грамм в день.2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Сало невероятно полезно для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.3. Сало — сплошной жир
А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также холестериновый обмен.

4. В сале содержится большое количество холестерина
Как и в любом продукте животного происхождения сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграмм холестерина. Для сравнения, в 100 граммах говяжьих почек содержится целых 1126 миллиграмм холестерина.

Но не стоит переживать, если ты съешь продукт, который содержит большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и в тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь. Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале: линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!
Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются, при условии, что человек здоров.
Для тех, кто пытается похудеть, — сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула!

Источник →

Опубликовал Андрей * , 20.04.2017 в 21:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Федулова
Ольга Федулова 21 апреля, в 07:32 Всю жизнь ели, с лучком, с чесночком, под самогоночку... и будем - на зло врагам! Текст скрыт развернуть
37
Владимир Шмаков
Владимир Шмаков Ольга Федулова 21 апреля, в 08:41 Оля Умничка! САЛО это прекрасно! И будем продолжать ЕСТЬ. Текст скрыт развернуть
12
Dkflbvbh Xthtlybxtyrj
Dkflbvbh Xthtlybxtyrj Ольга Федулова 21 апреля, в 08:50 это особенно полезно есть сало с честноком....вкусно калорийно и полезно...но не переедать..все должно быть в меру....даже водка и та полезна в малых количествах...немножко...ведь спирт изобрели китайцы...как лекарство... Текст скрыт развернуть
6
Наталья Филипович
Наталья Филипович 21 апреля, в 08:52 А с чесноком сало полезно для вен,у кого варикозное...! Текст скрыт развернуть
9
Татьяна Тарасова-Пацук (Пацук)
Татьяна Тарасова-Пацук (Пацук) 21 апреля, в 09:27 Куда не кинься продукты стали вредными а что тогда есть. Текст скрыт развернуть
4
Юрий Яковлев
Юрий Яковлев 21 апреля, в 09:31 всё правильно ! Текст скрыт развернуть
2
Иван Лихачев
Иван Лихачев 21 апреля, в 10:14 Когда ешь сало, то наступает благодать, умиротворение и никакого ожирения. Текст скрыт развернуть
16
Ольга Дундукова
Ольга Дундукова 21 апреля, в 10:23 Очень люблю сало!! Что только не говорят про него и вредно то, и толстеют то от него . А, простите, что сейчас не вредно есть то? Возьми любой продукт и везде есть химия, полезно ли сейчас покупать помидоры и огурцы , выращенные в теплицах??? Сотрудники этих хозяйств не употребляют в пищу свои выращенные овощи!!!! Текст скрыт развернуть
10
Виктория
Виктория 21 апреля, в 10:54 Мммм.....обожаю сало с чесночком)) Текст скрыт развернуть
7
СЕРГЕЙ Лютов
СЕРГЕЙ Лютов 21 апреля, в 11:07 О вреде натуральных продуктов распространяется пособниками фастфудов - Пиндостаном, что-то такого количества ожирения, как в Пиндосии нет нигде в мире! Текст скрыт развернуть
8
Евгения сергеева
Евгения сергеева 21 апреля, в 12:00 Сало, зеленый лук, черный хлеб - красота.... Текст скрыт развернуть
12
Виктор Бабихин
Виктор Бабихин Евгения сергеева 21 апреля, в 13:28 Сало , лук и хлеб был всегда в сухпайке разведчиков , так как это очень быстро восстанавливает силы, из всех доступных продуктов . Текст скрыт развернуть
7
Евгения сергеева
Евгения сергеева Виктор Бабихин 21 апреля, в 13:42 Отлично, будем восстанавливать силы. Текст скрыт развернуть
2
VictOr
VictOr 21 апреля, в 12:16 Сало было, Сало есть, Сало будем есть!!! Текст скрыт развернуть
18
Ольга Сергеева
Ольга Сергеева 21 апреля, в 12:42 Я согласна.Сало есть сало с луком,чесночком. Текст скрыт развернуть
6
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 35 | всего: 35
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Российские ученые создали не…

Российские ученые создали непотопляемый металл

21 июл, 18:50
0 0
Он шел по улице и тихо плакал…

Он шел по улице и тихо плакал…

21 июл, 18:49
+2 0
Танец синего гномика на утре…

Танец синего гномика на утреннике запомнил каждый.

21 июл, 18:49
+22 5
Съемка разрушительного цунам…

Съемка разрушительного цунами в Японии.

21 июл, 18:47
0 0
Драматичная история в сафари

Драматичная история в сафари

21 июл, 18:47
+1 0
Беременная кошка пришла к ним в дом.

Беременная кошка пришла к ним в дом.

21 июл, 18:46
+1 0
История одной эмигрантки

История одной эмигрантки

21 июл, 18:45
0 4
Про нестандартное мышление и…

Про нестандартное мышление или случай на экзамене

21 июл, 18:45
0 0
Чемпионка по тайскому боксу …

Чемпионка по тайскому боксу притворяется, будто впервые в спортзале

21 июл, 18:45
+2 0
Эта черлидерша сломала все п…

Эта черлидерша сломала все представления о гравитации.

21 июл, 18:44
+12 3
Не смогли расстаться (6 фото)

Не смогли расстаться (6 фото)

21 июл, 18:44
+3 0
Как пёс оленёнка спас

Как пёс оленёнка спас

20 июл, 19:05
+1 1
7 историй о самом добром акт…

7 историй о самом добром актёре в Голливуде

20 июл, 19:04
+6 0
Троит» двигатель. Рассказ пе…

Троит» двигатель. Рассказ перекупщика

20 июл, 19:03
+25 3
Эти мастера заслуживают похв…

Эти мастера заслуживают похвал (10 фото + 1 видео)

20 июл, 19:02
+26 4
Ванная комната для мамы (29 фото)

Ванная комната для мамы (29 фото)

20 июл, 19:02
+22 6
Каким должен быть настоящий …

Каким должен быть настоящий внедорожник

20 июл, 19:01
0 0
Тюнингованная Победа (29 фото)

Тюнингованная Победа (29 фото)

20 июл, 19:01
+3 0
Первый год жизни этот малыш …

Первый год жизни этот малыш провел в курином вольере.

20 июл, 18:59
0 0
Как за 150 тыщ сделать ванну…

Как за 150 тыщ сделать ванну (33 фото)

20 июл, 18:59
+45 15