Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости Жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости Жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

развернуть

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.

1. Сало вызывает полноту и ожирение
Это не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 грамм в день.2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Сало невероятно полезно для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.3. Сало — сплошной жир
А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также холестериновый обмен.

4. В сале содержится большое количество холестерина
Как и в любом продукте животного происхождения сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграмм холестерина. Для сравнения, в 100 граммах говяжьих почек содержится целых 1126 миллиграмм холестерина.

Но не стоит переживать, если ты съешь продукт, который содержит большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и в тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь. Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале: линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!
Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются, при условии, что человек здоров.
Для тех, кто пытается похудеть, — сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула!

Источник →

Опубликовал Андрей * , 20.04.2017 в 21:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Федулова
Ольга Федулова 21 апреля, в 07:32 Всю жизнь ели, с лучком, с чесночком, под самогоночку... и будем - на зло врагам! Текст скрыт развернуть
37
Владимир Шмаков
Владимир Шмаков Ольга Федулова 21 апреля, в 08:41 Оля Умничка! САЛО это прекрасно! И будем продолжать ЕСТЬ. Текст скрыт развернуть
12
Dkflbvbh Xthtlybxtyrj
Dkflbvbh Xthtlybxtyrj Ольга Федулова 21 апреля, в 08:50 это особенно полезно есть сало с честноком....вкусно калорийно и полезно...но не переедать..все должно быть в меру....даже водка и та полезна в малых количествах...немножко...ведь спирт изобрели китайцы...как лекарство... Текст скрыт развернуть
6
Наталья Филипович
Наталья Филипович 21 апреля, в 08:52 А с чесноком сало полезно для вен,у кого варикозное...! Текст скрыт развернуть
9
Татьяна Тарасова-Пацук (Пацук)
Татьяна Тарасова-Пацук (Пацук) 21 апреля, в 09:27 Куда не кинься продукты стали вредными а что тогда есть. Текст скрыт развернуть
4
Юрий Яковлев
Юрий Яковлев 21 апреля, в 09:31 всё правильно ! Текст скрыт развернуть
2
Иван Лихачев
Иван Лихачев 21 апреля, в 10:14 Когда ешь сало, то наступает благодать, умиротворение и никакого ожирения. Текст скрыт развернуть
16
Ольга Дундукова
Ольга Дундукова 21 апреля, в 10:23 Очень люблю сало!! Что только не говорят про него и вредно то, и толстеют то от него . А, простите, что сейчас не вредно есть то? Возьми любой продукт и везде есть химия, полезно ли сейчас покупать помидоры и огурцы , выращенные в теплицах??? Сотрудники этих хозяйств не употребляют в пищу свои выращенные овощи!!!! Текст скрыт развернуть
10
Виктория
Виктория 21 апреля, в 10:54 Мммм.....обожаю сало с чесночком)) Текст скрыт развернуть
7
СЕРГЕЙ Лютов
СЕРГЕЙ Лютов 21 апреля, в 11:07 О вреде натуральных продуктов распространяется пособниками фастфудов - Пиндостаном, что-то такого количества ожирения, как в Пиндосии нет нигде в мире! Текст скрыт развернуть
8
Евгения сергеева
Евгения сергеева 21 апреля, в 12:00 Сало, зеленый лук, черный хлеб - красота.... Текст скрыт развернуть
12
Виктор Бабихин
Виктор Бабихин Евгения сергеева 21 апреля, в 13:28 Сало , лук и хлеб был всегда в сухпайке разведчиков , так как это очень быстро восстанавливает силы, из всех доступных продуктов . Текст скрыт развернуть
7
Евгения сергеева
Евгения сергеева Виктор Бабихин 21 апреля, в 13:42 Отлично, будем восстанавливать силы. Текст скрыт развернуть
2
VictOr
VictOr 21 апреля, в 12:16 Сало было, Сало есть, Сало будем есть!!! Текст скрыт развернуть
18
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 34 | всего: 34
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Он сколотил состояние, чтобы…

Он сколотил состояние, чтобы потратить его на собак

22 окт, 10:16
+1 0
Верите ли вы в кошачью магию…

Верите ли вы в кошачью магию? Мы — да!

22 окт, 10:01
0 0
Этот кот живет собачьей жизн…

Этот кот живет собачьей жизнью: к этому у него талант

22 окт, 10:01
0 0
Девушка спела Раммштайн: не …

Девушка спела Раммштайн: не только мужчины могут быть брутальными

22 окт, 09:46
-1 0
ОСТОРОЖНО! СОЛЬ ОТРАВЛЕНА! Н…

ОСТОРОЖНО! СОЛЬ ОТРАВЛЕНА! НУЖНО ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ НА…

22 окт, 07:15
0 0
Орхидея отцвела, что делать …

Орхидея отцвела, что делать дальше – семь раз отмерь или один раз отрежь…

22 окт, 07:15
0 0
РЯЖЕНКА. РЕЦЕПТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

РЯЖЕНКА. РЕЦЕПТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

22 окт, 07:15
+1 0
МНОГОЛИКИЙ ПОДОКОННИК ИЛИ КА…

МНОГОЛИКИЙ ПОДОКОННИК ИЛИ КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОДОКОННИК С ПОЛЬЗОЙ

22 окт, 07:15
0 0
Фольга для меня настоящая на…

Фольга для меня настоящая находка…Но какой же стороной всё-таки нужно ее класть?

22 окт, 07:15
0 0
90 % трудоспособного населен…

90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Останови этот замкнутый круг!

22 окт, 07:15
0 0
Избавляюсь от дырочек на люб…

Избавляюсь от дырочек на любимых вещах используя ЭТОТ простой трюк

22 окт, 07:15
0 0
Она берет обычную бутылку и …

Она берет обычную бутылку и несколько красивых салфеток. Увидев результат — была в шоке!

22 окт, 07:15
+1 0
Унитаз будет хронически чист…

Унитаз будет хронически чист, а запах — свежайший! Всё, что потребуется, это…

22 окт, 07:15
0 0
Вот что получится, если прод…

Вот что получится, если продержать апельсиновые корки в банке неделю….

22 окт, 07:15
0 0
Фото детей, которые знают ка…

Фото детей, которые знают как проводить свободное время!

22 окт, 01:01
+2 0
Через две недели после того,…

Через две недели после того, как эта пара усыновила тройню, врач сообщает им феноменальные новости

22 окт, 01:01
+2 0
«Сынок, кто же тебе продал д…

«Сынок, кто же тебе продал джип всего за сто рублей?»

22 окт, 01:01
0 0
Обалденный хрустящий ТОРТ БЕ…

Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!

22 окт, 01:01
+1 1
История про соседку снизу ил…

История про соседку снизу или как мы снимали квартиру

22 окт, 01:01
0 0
Ржали всем офисом! Девушка и…

Ржали всем офисом! Девушка и её киска

22 окт, 01:01
0 0